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標題: 健康蔬果汁 [打印本頁]

作者: wen 時間: 2006-6-27 11:47 標題: 健康蔬果汁

健康蔬果汁

【說明】
含維他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、鐵、鈣、磷、鎂等多種礦物質。
適合女性、中年男性、反酸及酸性體質者飲用。

【功效】
能安定神經、穩定焦躁情緒，對神經疲勞與失眠有效；能淨化血液有效預防貧血虛寒等症狀。
【材料】
萵苣１００克、蘋果１００克、鳳梨１００克、檸檬１／２個、蜂蜜。
【做法】
將萵苣、蘋果、鳳梨放入榨汁機內榨汁；完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。

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