護髮蔬果汁 作者: wen 日期: 2006-6-27 11:43 閱讀: 1108 人 打印 收藏 大 中 小

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護髮蔬果汁


【說明】
供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；淨化血液，美化肌膚等幼纂F幫助毛髮發育。  
【功效】
適合女性、用腦過度者、貧血、眼疾、掉髮、慢性病患者飲用。  
【材料】
萵苣200克、紅蘿蔔果100克、蘋果100克、蜂蜜、檸檬1/2。  
【做法】
將萵苣、紅蘿蔔、蘋果依序放入榨汁機內榨汁；完成後加入蜂蜜調味即可；亦可加入1/2個柑桔，則味道更美。  
【備註】
成分：維他命A、B1、C、鐵、鈣、果糖、葡萄糖、氨基酸等多種礦物質。