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迷迭香烤羊排

作者: chuan 日期: 2006-5-28 17:31 閱讀: 1071打印 收藏

 

所需材料:

羊排 ... 4塊(各220g)
大蒜瓣 ... 80g
新鮮迷迭香葉 ... 數片
蕃茄糊 ... 200g
綜合蔬菜丁 ... 200g
特級橄欖油 ... 1/2杯
鹽 ... 少許
黑胡椒 ... 少許
 


作法步驟:
將羊排以鹽與胡椒調味。
將羊排肉切開,塞入適量的大蒜瓣與迷迭香後捲起。
先將羊排表面煎黃,放入烤箱以180℃烤12分鐘。
將羊排擺放盤中,蕃茄糊、大蒜泥與燉煮過的蔬菜放一旁。
最後灑上黑胡椒、特級橄欖油與新鮮的迷迭香即可。


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