“夫妻生活”中的困惑：男人要多持久女人才會滿意？

wangduoduo158

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發表於 2023-10-25 11:33 | 只看該作者

作者: wangduoduo158 日期: 2023-10-25 11:33 閱讀: 349 人打印收藏大中小

在這個充滿壓力與挑戰的時代，男人似乎都在為了生活而不斷地努力奮鬥著。但與此同時，關於男人和性生活的討論也日益增多。那麼，在這個問題上，男人要多持久女人才會滿意呢？

一個好的性生活對於男人和女人來說都是至關重要的。對於男人來說，性生活可以讓男人盡情地釋放壓力，滿足性欲，同時也可以讓男人更加自信和滿足。而對於女人來說，一個良好的性生活可以讓女人獲得生理和心理上的雙重滿足，讓女人更加有愛和安全。

那麼，男人要多持久女人才會滿意呢？這個問題其實並沒有一個固定的答案，因為每個人的需求和喜好都不同。但是一些研究和調查表明，一個比較理想的性生活時間應該在20到30分鐘之間。當然，這個結果只是一個參考值，具體情況還需要根據個人情況和醫生建議來定奪。

那麼，如何才能更加持久呢？這裏提供一些小建議：

1. 鍛煉身體：經常鍛煉身體的男人，身體機能相對更旺盛，也能夠在性生活中持久一些。

2. 調整好時間：性生活的開始和結束時間都很重要，如果開始時間過短或者結束時間過長，都會影響性生活的持續時間。

3. 減輕壓力：壓力和緊張情緒都會導致性生活的品質下降，因此需要適當減輕壓力，在性生活前進行放鬆和減壓的活動，如冥想、呼吸練習等。

在性生活中，男人應關注自身和女性的需求，努力提高性生活的品質。只有這樣，才能讓性生活變得更加愉快、持久，讓雙方都得到滿足。
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